«ЗАЧЕМ ПРАВОСЛАВНЫМ ПСИХОЛОГИЯ»

Мы беседуем с клиническим психологом Ксенией Москевич. В рамках программы «Православная инициатива» она провела первые занятия с зависимыми на Свято-Георгиевском приходе.

КСЕНИЯ, НУЖЕН ЛИ ПСИХОЛОГ ЧЕЛОВЕКУ ВОЦЕРКОВЛЕННОМУ, ПРАВОСЛАВНОМУ?

Психолог нужен любому человеку, у которого есть запрос. Если нужна помощь в решении сложных жизненных ситуаций. Задача психолога — дать информацию и быть рядом. Скорее это совместная работа, где психолог является катализатором и проводником в ваш внутренний мир, где вы получите возможность исследовать собственные препятствия к росту и развитию. Психолог принимает пациента таким, какой он есть без оценочных суждений. Другое дело, что в храме психолог не нужен, там есть священник.

ПОЧЕМУ ЛЮДИ НЕ ДОВЕРЯЮТ ПСИХОЛОГАМ?

Люди не доверяют психологам, потому что …не знают кто это такие. Необходимо представлять, чем именно занимается психолог. Многие уверены, что слова психиатр и психолог синонимы. Психиатр работает с болезнями и патологией, а психолог с людьми у которых есть какие-либо проблемы психологического или житейского свойства, объект работы — личность в целом, с учетом характера, воспитания и среды. Не доверяют те, кто не обращался. Если человек пришел к психологу, значит уже есть доверие. Возможно некоторые получили негативный опыт общения. Многие хотят просто поговорить и получить «волшебную таблетку».

ПОЧЕМУ ВЫ ВСТРЕЧАЕТЕ СОПРОТИВЛЕНИЕ ЛЮДЕЙ? ОСОБЕННО СРЕДИ НАС, ЗАВИСИМЫХ?

У зависимых есть множество симптомов, по которым эту болезнь можно определить. Алкоголик или наркоман должен сопротивляться, иначе либо он не больной, либо обманывает нас.

Сопротивление — симптом болезни, который проявляется не только в самой болезни, но и в процессе лечения. Главные проблемы — отрицание и стыд. Система отрицания есть всегда. Быть больным – значит отрицать. «Что-то не так, я-плохой, у меня нет надежды, прав». Хранитель этой системы стыд — движущая сила в этом порочном кругу. Надо разобраться. Человек боится узнать о себе правду. А наркоман или алкоголик тем более. Погружаться в прошлое это боль. И принять себя таким, как есть, кажется невыносимым. Ведь потом придется либо жить с этим, либо работать над собой. Это трудно.

КАК И ОТКУДА ПОЯВЛЯЕТСЯ ЗАВИСИМОСТЬ?

Известно, что это био-, психо-, социо- духовная болезнь. Причин много. Одна из которых — неумение и нежелание справляться с трудностями. Иллюзия, что наркотик решит все проблемы и даст счастье. И еще отрицание свое духовности.

КАК НАМ БОРОТЬСЯ С ПЕЧАЛЬЮ? ВООБЩЕ С НЕГАТИВНЫМИ ЧУВСТВАМИ?

Негативные чувства могут разрушить человека, если он с ними ничего не делает. С чувствами надо работать. Любое чувство надо осознать, принять, проявить. Как мы говорим – побудь в этом, осознай свое чувство. Молитва, прогулка, дыхание, дневники чувств и т. д – отличные инструменты.

В НАШЕЙ БЕСТОЛКОВОЙ ЖИЗНИ МЫ МНОГОЕ ПОТЕРЯЛИ. КАК ЖИТЬ ДАЛЬШЕ?

Прошлое это опыт. Принять его. Учиться жить по-новому здесь и сейчас. Повышать качество жизни. Проживать каждый день. Пытаться осознать, какая интересная жизнь вокруг вас. Увидеть живую лису, которая бегает по участку и никого не боится. Погонять коров в поле, покормить кур и гусей. Зимой пройти по следам зайца. Рассмотреть громадные царапины от медвежьих когтей на сломанной яблоне. Заметить на дороге рысь с маленьким рысенком. Вокруг вас такой удивительный мир, который большинство видели только по ТВ.

… И ЕЩЕ НАШ ХРАМ, МОНАХИ, КНИГИ!

Да! Это же уникальная возможность каждый день беседовать со священником. Молится в храме, читать духовную литературу. Очень ценно получить благословение именно на ту книгу, которая вам полезна в данный момент.

КАК СТРОИТЬ ОТНОШЕНИЯ С НАШИМИ БЛИЗКИМИ? КОТОРЫЕ СЕЙЧАС ДАЛЕКО ОТ НАС.

Учиться строить отношения заново. Уметь общаться с близкими на расстоянии. Нет возможности говорить — пишите письма. Учитесь попросить прощения. Просто рассказать, как проходит ваш день с утра до вечера. Можно спросить, что они хотят узнать о вас, самим интересоваться их жизнью. Важно дать понять членам семьи, что проблемы не прекратятся после того, как зависимый перестанет употреблять.

ПОЖЕЛАЙ ЧТО-НИБУДЬ ХОРОШЕЕ НАШИМ БЛИЗКИМ!

Выздоравливайте вместе. Ходите на группы поддержки, курсы и мастерские, дающие информацию о причинах и способах лечения со-зависимости, читайте литературу, посещайте психолога, ведите дневник. И конечно ЛЮБОВЬ. Любовь — это дать почувствовать ребенку, что он самая огромная ценность! Любите их. Они так хотят вашей любви!

КСЕНИЯ, КАКИЕ МЫ? ВЗГЛЯД СО СТОРОНЫ.

Вы все очень разные. И все культурные, вежливые, внимательные, гостеприимные. Это очень заметно по сравнению с городом.

ТЫ УЖЕ ЧЕТВЕРТЫЙ РАЗ ПРИЕЗЖАЕШЬ СЮДА. ЧТО ЧЕРПАЕШЬ В ГЕОРГИЕВСКОМ?

Прежде всего это люди, которые там живут! Гостеприимство, радушие, открытость.

Доверие к месту, чистота, свежесть, яркость красок. Природа красива и естественна. Спокойствие. Нет потока мыслей – их хаотичности… Я отдыхаю, наполняюсь. Георгиевское — это удивительный уголок. У вас здесь особая благодать.

СПАСИБО КСЕНИЯ, ПРИЕЗЖАЙ ЕЩЕ. ХРАНИ ТЕБЯ ГОСПОДЬ!

(беседовал Константин Мельников)